人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
三阶魔方的全部教程篇一
1，黄色中心四周拼小花--------拼十字
（1）白色在中间层直接上，若上面有白色，需把白色让出去再上来。
（2）白色在上层或下层，要把它变到中间层再上来。若上面有白色，需把白色让出去再上来。
（3）若侧面找不到白色，则在下面，直接上来；（4）找白色，对颜色，拽下去。2，白色一层四面颜色一样—----拼一层
（1）拨上拨下----------右上左下（右手公式），左上右下（左手公式）
白色在侧面：白色旁边的颜色要和本中心的颜色对好，白色始终对着自己，在哪只手就做哪个公式（对颜色，做公式）
白色在下层的侧面：先做公式再对颜色，做公式
白色在上面：将上面的白色块与拼白色的那一层相对，做公式。
3，拼两层
找块（不带黄色），对颜色（一列），做公式 特殊的（放在右手边），棱块翻一下就行的那种和对应翻一下就行的那种，处理方法一样。4，顶层十字
右手公式的逆公式：上右下左 步骤：压，上右下左，抬 5，黄色面
下拨，上拨，下，拨拨上--------右手：右手控制上下，左手控制拨
（1）看上面，如果剩下四个颜色不在上层：看剩下那四个黄，找公共的部分，左边有两个黄，就做右手小鱼公式
（2）三个颜色不在上层（小鱼公式）：鱼头朝右上，看左有没有黄；鱼头朝左上，看右有没有黄，在哪只手，就做哪只手的小鱼公式
（3）由字：前面有一个，后面有一个（4）双鱼头：右手边有个黄 6，三角换（看魔方的状态）
（1）每个面都是凹字面：直接做小鱼公式（2）三个凹字面：
两个角块相同颜色块朝右，黄色朝自己，做公式：上上，横横（指下面一层），下左上，横横，下右下，完了以后对好颜色 7，复原
小鱼公式，（1）三棱换：一面好的朝自己，黄色朝上，对面到哪，就做反的小鱼公式，（3）四棱换：做小鱼公式到（1）再做小鱼公式。
8顺口溜：拼魔方有方法，先拼十字，再拼一层，其次二层，顶十字后面排，黄色面，三角换紧跟随；一层二层用手公式；顶十字，逆公式；黄色面做小鱼；最后复原。
三阶魔方的全部教程篇二
三阶魔方的简单步骤 写在前面： 写在前面：玩魔方的时候一定要注意一点就是拿魔方，一定要拿好，转魔方的时候一定不要 翻来覆去的转，应该手拿好一个方向转动手来找色块，然后找到一个基准面，这样在一开始 才不会乱。还有，我现在用的是叫层先法，我们复原魔方是一层一层的，而不是一面一面去 复原。下面为了告诉你转那个面，一般用公式来表示，这样也比较好记 拿魔方时候一般都是以这个角度来拿，所以按照标示的前面用 f、后面用 b、左面用 l、右 面用 r、顶面用 u、底面用 d 来表示。单纯的字母就是顺时针转 90°，如果是 f’就是逆时 针转前面 90°，出现 f2 就是转 180°。<<
1、顶面十字：<<注意啊，你对好的十字必须如上图，每个侧面的棱和中心是同 你对好的十字必须如上图，你对好的十字必须如上图 色的。做成这步的方法很多，妹妹应该能够自己拼出来，非常简单的。如果实在 色的 有困难，我这里提供一个万全的办法，就是把中间层含有蓝色的棱色块变到底面 把中间层含有蓝色 把中间层含有蓝色的棱色块变到底面 上去,然后对好侧面颜色，再翻上来。上去
2、角块下沉，复原第一层，如下图：<<这里会出现三种情况（1）这里是一种情况，最简单的公式就是：fdf’ 这个公式可以不用记忆，以后手熟了就不用记住了<<（2）<<这个就是第二种情况，公式就是 r’d’r 同样像上一个公式一样不用记<<（3）出现了其他的情况，可以先用这两个公式任意做一 下，然后就能找到用这两个公式的条件了。<<注意： 在复原第一层的时候一定要注意把角块复原的时候，关键看一下和角块相邻的那个面 的颜色，例如： 两个的颜色都应 该是红色，这样的话角块下沉之后，颜色才会对。<<
3、复原第二层，效果见下图： 这里会有两个基本情况，绝大多是的情况就是这样的，这一步，我们看图就 知道了，就是要把顶层上的红白楞块下移到红色箭头指的位置。<<（1）<<这样的公式就是 uru'r' + u'f'uf 很有规律的公式，这样就能把顶层的 红白楞块移到侧面了。（2）<<这种情况的公式就是 u'f'uf + uru'r' 和上面的那个非常像，是一个叫<<镜面的模式，所以比较好记（3）<<有可能出现这种样子，这个就是重复上面的两个任意一个公式就可以了，也 就是把那个楞块移到顶层，然后再根据实际情况灵活运用上面任意两个公式
4、顶面十字<<大概会出现这四种情况。<<这里可以用两个公式来完成，可以根据实践来考虑哪一个比较快捷，可以自己总结一下。r’u’f’ufr 或者是用 r’f’u’fur。
5、顶面复原<<到这一步会有 8 种可能性，第八种就是直接复<
原了，<<先用这种情况举例遇到这种情况的时候直接用 r’u’ru’r’u’2r<<对于这种情况可以直接用 fuf’ufu2f’ 以上这两个公式就是最基本的公式，其他的几种情况可以根据实际情况多用几次这几个公 式，就可以找到这样的基本情况。相信妹妹，一定会复原这最难的一步的。<<
6、调整四角顺序 通常情况下在做完第 5 部的时候，会出现类似的集中情况，也就是有一个面的两个角块是同一个颜色，如果有这样的 面就直接做下面的步骤，如果没有，就可以在任何一个面 使用这个公式：lf’lb2l’flb2l2<<
6、最后一步，复原顶层楞块（1）<<第一种情况里的第一小点：主要是要看准魔方方向，就是把已经复原的那一面 变成前面让三个楞块逆时针旋转，再用第五步的算法 1+u2+算法 2+u2 就可以了，也就是 r’u’ru’r’u’2r u2 fuf’ufu2f’ u2<<第一种情况的第二种：想让 3 个楞块顺时针旋转。那么要吧已经对好的那一面放在右面，就是第五步的算法 2+u2+算法 1+u2 fuf’ufu2f’ u2 r’u’ru’r’u’2r u2<<注意：如果遇到了这种情况就随便用以上任意两个公式就行了。（2）<<左图就用这个公式就可以了：（ru’r）u（ruru’）（r’u’rq）右图就用这个公式就可以了：(r2’u)(rur’u)(r’u’)(r’ur’)<<这样的话就大功告成了，妹妹，怎么样啊，应该经常练一下，其实公式不用记忆，手熟了就 会很快了。呵呵，等你复原了的时候一定要告诉我啊。2009/12/4 00：09 love you<<<
三阶魔方的全部教程篇三
三阶魔方入门玩法教程
下图是本教程介绍的三阶魔方入门的玩法（层先法）复原的基本步骤示意图：
第一步：底棱归位（又称底部架十字，底层四个棱块正确复原的过程）
魔方底层架十字可以无师自通，只是我们这一步要复原的四个棱块的相对位置顺序要注意，由于我们以白色中心块做底层，按照我们现在的主流魔方的贴纸的帖法（上黄下白，前蓝后緑，左橙右红），如果我们先复原了白蓝这个棱块，那我们在保持白色中心块在底部的情况下，白红的棱块就一点要放在白蓝棱块的右边，白橙棱块放在白蓝棱块的左边，白緑棱块放在白蓝棱块的对面，由于魔方的中心块不会发生变化，所以在复原的过程中，我们是以中心块为参照物的，第一步我们在复原白蓝、白红、白绿、白橙这四个棱块的时候，我们可以先把白色面旋转到顶层，和黄色中心块同一个平面，然后再把他对应的另一个颜色（蓝或红或緑或橙）经过旋转最上层，使之和对应的中心块的颜色同色，这样我们再旋转180度，对应的棱块就正确复原到底部了。
第二步：底角归位（复原魔方第一层四个角块）
魔方的四个底角正确归位以后一定会出现倒t字型，如图2所示，如果不是这样肯定是底面角块没有正确归位（位置错了，重新来过）。
底角归位也可无师自通，有兴致的朋友可以自己琢磨一些技巧和完成这一步。有难度的朋友可参考我下面介绍的一种技巧来完成，我们先看图2-1和图2-2，首先我们先确定目标块的位置是在他要正确归位的正上面的位置，然后我们再看白色的面朝向何方，就很快的能快速判断出来是下图几种情况中的哪一种了。
复原基本思想：先将目标角块调至顶层侧面，再转动能与之相连形成顺色整体的面，使目标角与底棱连成一个(1×1×2)的归位整体，再转至正确的位置。
因此，下列的五个实例并没有必要当成公式来死记。
公式2-1：（r
u
r＇）记忆技巧：白色朝右，第一步就旋转右层
公式2-2：（f＇u＇f）记忆技巧：白色朝前，第一步就旋转前层
用两次公式2-1（r
u
r＇）
u＇
（r
u
r＇）
用两次公式2-2（f＇u＇f）u
（f＇u＇f）
用三次公式2-1（r
u
r＇）（r
u
r＇）
u＇
（r
u
r＇）
第三步：中棱归位（复原魔方中层四个棱块的步骤）
魔方中间层共有四个棱块，也只是四个棱块需要复原（注意中间层没有角块哟），图3-1和图3-2是两个比较常见的情形，我们主要介绍的就是这两种情况的复原方法，仔细分析比较这两个公式，步骤虽然有点多，可是很好记忆哟。当碰到图301的情形时，你需要的棱色块不在顶面，而在中间层棱块的位置，但颜色反了，碰到这种情况或者类似这种情况，我们就用3-1或者3-2的公式把最上面一层的其他颜色的棱块转移到该位置，我们要的那个蓝红棱块就自然换到顶层了，这稍微有点麻烦，不过这种转换的思想可好好领会一下，在以后的学习过程中会经常用到类似的魔方转换思想。
图4-1
相对顶棱面位
图4-2
相邻顶棱面位
图4-3
无顶棱面位
公式4：f
（r
u
r＇
u＇）f＇
两遍公式4
两遍公式4
+ u +
公式4
第五步：顶角面位（魔方的四个顶角的顶面色全部调至顶面的步骤）
当我们完成了顶层十字以后，我们来完成顶角的面位（即顶层角块的翻色），我们还是先观察一下，现在我们的魔方的四个角块是什么状况，如果是已经有一个角的黄色在顶层，其他三个角的顶面颜色不是黄色，我们来对照图5-1和图5-2看是那种情况，我们首先把顶层面是黄色的那个角块移动到前右的位置，再来对照图示，看是图5-1的情况还是图5-2的情况，是那种情况，我们对应用那个公式来完成即可完成顶角面位的步骤，如果不是这两种情况，那一定是下图中的其他5种情况其中的一种情况，按照这5种情况的对应图示放好自己的魔方，然后按照对应的操作步骤来完成。如图503的情况，我们首先把两个已经面位的角块放置的面超我们的方向，先用一个公式5-2后，上层旋转180度就完全是图5-1的情况，再用一次公式5-1即可完成四个角块的面位。
其实很多朋友也可以自己琢磨其他方法来实现这5种情况的角块面位步骤，只要我们弄明白了公式5-1和公式5-2是怎么来翻色的，就很轻松的实现其他情况的先转换成一角面位，其他三角要翻色的情况，自己动脑多想想，很简单的。
图5-1
图5-2
公式5-1：r＇
u2
r
u
r＇
u
r
公式5-2：u＇
r
u＇u＇
r＇
u＇
r
u＇
r＇
图501
图502
图503
图504
图505
公式5-1+公式5-2
公式5-2+公式5-1
公式5-2
+
u2
+
公式5-1
公式5-1
+
u＇
公式5-1
公式5-1+公式5-1
第六步：顶角归位（面位的四个顶角的其他两面颜色和对应面的中心块颜色同色）
这一步我们在复原顶层角块的时候，先观察有无两个侧面颜色一样的情况，如图6-1所示，如果有，同色的侧面面向自己的位置，即f面，用公式6即可完成，如果不是这种情况，可随便用一次公式6，就一定会出现有两个角块的侧面颜色一样的情况，我们再用一次公式6即可完成。公式6：
r
b＇
r
f2
r＇
b
r
f2
r2
第七步：顶棱归位（已经面位的四个顶棱的另一面的颜色和所在的另四个面的中心块颜色同色）
魔方顶层的四个角块正确归位以后，我们来观察顶层的四个棱块，正常情况下，你手中现在的魔方状态应该是下图四种情况中的一种，如果是图7-1的情况，我们只需要做一次公式7即可完成，如果是其他三种情况，请按照图示对应的操作描述来两次运用公式7来完成顶棱的归位。如图703，我们首先需要把魔方放置的状态和图703的状态一样（即后上层的棱块和左上层的棱块需要互换可完成归位，右上次的棱块和前上层的棱块互换可以完成归位），我们用一次公式7，完成后，我们来做一步u＇（即上层逆时针旋转90度）后，我们这个时候的状况就完全是图7-1的情况，这时候，我们再用一次公式7即可完成魔方的全部复原了。
图7-1
图701
图702
图703
公式7：（r
u＇
r）（u
r
u
r）（u＇
r＇
u＇
r2）
公式7两次
公式7+u+公式7
公式7
+u＇+公式7
图1
图101
图2
图3
图301
图4
图5
图6
图6-1
三阶魔方高级玩法教程----最快最顺手公式
cfop，是层先法lbl
(layer
by
layer)的速解法，一般我们讲的层先法是指层先法的入门解法，cfop是指层先法的快速解法，由于cfop解法复原的流程为cross→f2l→oll→pll，故取每一个步骤之前缀作为简称。是由捷克密码学教授jessica
fridrich于1980年代初发明的一种快速复原方法，至今一直是最流行、最主流的快速解法，国内外魔方大赛中三阶速拧高手用的基本都是这种复原方法。
jessica
fridrich(杰西卡?弗里德里希），出生地捷克，目前国籍美国。水印鉴定、电力电气、数字映像法医鉴定领域的专家，尤其在电力方面。她的实验室位于
university,state
university
of
new
york)。是三阶魔方(rubik＇s
cube)
cfop快速还原法的创始人。身高1.8米。有兴趣了解更多关于她的资料和教程，请进入他的个人主页详细了解......cross（底层十字）
f2l(前两层)
oll(上层翻色)
pll(上层复原)
当我们已经熟练掌握lbl后，需要正式的学习一个魔方的基本手法教程，因为在以后的学过过程中，手法的运用很多也很重要，掌握好手法的要领，练好基本功，很有利以后配合手法来记忆和学习公式。网站有系统的基本手法教程，请点击进入练习。一般练习一周左右，感觉速度有明显提升即可，以后可保持至少半年以上的巩固练习。掌握了这些基础的知识，此阶段的魔友可参考此学习顺序来一步一步的学习高级玩法，相信经过一段时间的练习，你能明显感觉到自己复原魔方速度的提升，50秒....40秒....30秒....20秒....很快你也成为一个可以在20秒内复原的高手了。
三个阶段
第一阶段
第二阶段
第三阶段
顺序
两段式oll
两段式pll
两段式f2l
cross
f2l
oll
pll
cross再学习
f2l补充
oll补充
pll补充
练习时间
一周一周一周长期练习
1个月
2个月
1个月
永久练习
3个月以上
3个月以上
1个月以上
单步成绩
10秒内完成10秒内完成一周长期练习
1个月
2个月
1个月
永久练习
3个月以上
3个月以上
1个月以上
提升程度
50秒内复原
20-30秒内复原
15秒左右复原
教程中介绍的公式有些虽然比较长，可都是比较顺手的公式，快速玩法对手法要求很高，魔友在练习的过程中可好好体会手法的精妙之处。
高级玩法的要领主要有三点：
一、减少复原步骤 二、减少发呆时间 三、练就娴熟的手法
一、减少复原步骤
减少复原步骤的要点是尽快的全部掌握高级玩法的公式。
为什么呢，因为入门玩法平均要花100~130步左右才能复原，而用高级玩法约60步就可以复原了。
在记忆高级玩法公式的过程中，掌握一定的科学记忆规律，会节省不少的时间，效率也会更高一些。（重点是：记的顺序）
大体的记忆顺序是：「底层十字」、「f2l、pll、二步oll」和「其他oll」三阶段
oll有57个公式，是记最久的，也是最容易忘的。(因为case太多，记好的case很难出现练习，辅助强化练习软件，效果会好一些)
。愈简单的东西，其实是最难练的，底层的十字是最简单的，但是要练就2秒内完成，一般需要6个月以上的大量练习和总结，方能修成正果。
所以建议顺序是：
「十字」→「pll」和「f2l」同步→「oll」
顺序
练习项目
记忆时间
练习至满意的时间
目标
底层十字（cross）
7天
6个月以上
2秒内完成，完成同时观察出第一组f2l
1+2
前两层（f2l）基本规律
7天
15天以上
几个公式处理所有情况，20秒内完成四组
2+3
前两层（f2l）全部41个标准公式
1个月
3个月以上
连贯完成四组slot，10秒内完成四组
前两层（f2l）常见非标
3个月
6个月以上
更少步骤完成f2l，换手更少，8秒内完成四组
二步法顶层翻色oll
7天
15天以上
多方向快速完成3+2
全部顶层翻色oll
3个月
6个月
2秒内完成，快速识别
1+2
顶层位置pll
1个月
3个月
2秒内完成，快速识别
补充说明：
1、「十字」，从12个基本公式中自行领悟，仔细研究一下，就是那几个位置，每天能坚持练习10分钟，并参考以下阶段目标练习半年以上，相信会很快修炼成正果。
练习步骤：
①、打乱后不限时分析，尽量8步内完成；
②打乱后不限时分析，尽量盲拧完成；
③打乱后限时15秒内分析出8步内完成的步骤；
④打乱后限时15秒内分析出尽量8步内盲拧完成；
⑤15秒内观察，2-3秒完成底层十字，在完成十字的同时找出第一组要完成的f2l，在十字完成后连贯进行下一步。
2、「f2l」，刚开始学习f2l的时候，可以先掌握3个基本规律后，自己研究f2l的原理，结果每一种case可以用3个基本规律中的方法解出；然后再逐渐把其他的27个公式逐步全部记忆熟练，在记忆公式的过程中结合视频的教程以及自己的手法特点，选择自己当下阶段最顺手的公式强化练习。
ps：因为f2l观察的地方非常多，刚开始学习的时候，眼睛要盯着方块好一阵子才能找到你要的pair...相信坚持不懈的联系，慢慢的你会发现，你观察的时间会越来越短，前后衔接会越来越连贯，哈哈，你和高手的差距已经越来越小了，加油！
3、「oll」，它的公式有57个，很容易相似的搞混淆到一块，所以记忆的难度比较大，不过很大一部分公式是很顺手，很好记忆的，比较容易混淆的可尽量对比记忆，找到他们的一些明显不同，再强化记忆，多加练习，就能很快分辨他们。在记忆57个公式的过程中，我们可以首先记忆已经完成十字的7种情况，然后再记忆点系列的8种情况，其他的42种情况，可参考卡片公式中的顺序来对比记忆，也可以根据自己的喜欢优先记忆自己认为比较好记忆的公式，整体来说是先易后难，先简后繁。
4、「pll」，它的公式只有21个，但是有几个公式非常难观察，和f2l一样，不过f2l的观察是要找方块，而pll是要观察各方块们的「相对位置」，一开始练的时候真是常对着方块发呆，一呆就是快十秒。pll有几个手法难度系数很高的，需要多加练习，方能达到满意的时间完成（2秒内）。
因为pll和f2l的观察很复杂，所以要尽早练，oll可以慢慢记，反正碰到不会的case就用二步oll解决，然后一步一步的，秒数就会开始减少，相信持续的练习，你很快就会从60多秒一直慢慢减少至15秒左右的水平。（ps：二步oll的意思是指，当碰到非十字系列的50个oll情况时，我们先用顶层做十字的公式做成十字系列的其中情况之一，然后用我们首先记忆的7个oll公式来快速完成）
二、减少发呆时间
减少发呆时间，其实是一件很困难的事，让人对着方块发呆的原因很多，主要有两个原因：
1、观察的发呆 2、换手的发呆
一般人的习惯是：观察→转动→观察→转动。
在观察的时候，手就会停下来，手停下来就等于发呆，会浪费很多时间。
若可以少掉观察时间的话，速度会很有明显的提升。
1、观察的发呆
观察coss的发呆
很多人一开始的cross都会卡住，因为要找到那四个边，分布太广，很不好找，所以每转一个，就要停下来找另一个，然后等到cross完成时，已经过了十几秒了。
要如何改善这种「惨况」呢??幸亏在正式的魔术方块比赛规则中，在转动方块前有十五秒的观察时间，所以我们在开始转方块之前，我们可以慢慢的观察四个边块的走向，在脑中盘算好待会要转的路径，等到都安排好了，计时一开始就可以用连看都不用看的速度转好cross。(高手十字记录都是1.5秒~2.5秒左右完成)，刚开始非常的困难，所以我们可以用循序渐进法来练习。下面介绍一下cross的早期练习经验供大家参考：
1.拿到转乱的方块，先不要急着转，先观察四个白色棱块在哪..(若底色不是用白色的，可以自己套用别的颜色)；
2.首先找出最容易归位的那一个，.思考一下，想象一下当你把你选好的第一个白边归位后，经过的步骤会把第二个白边移去哪里；
3.思考一下第二个白边的「新位置」，要怎么转才能归位。
想必看到这一步，有的人的头开始痛起来了，不过没关系，可以先练习一次完成「第一、第二白色棱块」，完成后再重复上述的方法去完成「第三、第四白边」。
不用直接去想四边的路径，很多时候我们可以是「3+1」，就是只观察三个白边，第四个白边在转动前，用手没用到的手指头贴着它，当转完三个时，就能很轻易的知道第四个边在哪。
而且随时要注意到底「空位置」究竟在哪，才不会把已完成的边给挤掉。简单掌握了这些技巧，再结合cross的12个基本公式，相信你已经明白要怎么来加强练习十字了。
观察f2l的发呆
在转cross第四边的时候，手的速度放慢，用眼睛去找第一组f2l的pair。(pair就是“边+角“)，转第一组的时候，眼睛去找第二组f2l的pair，转第二组的时候，眼睛去找第三组f2l的pair，转第三组的时候，眼睛去找第四组f2l的pair，转第四组的时候，就可以想一想你也很快是魔方高手了，阿q一下：）。
所以在练f2l的时候，是要练习「眼睛和手的协调」，所以一开始手要放很慢很慢，让你的眼睛有空去找pair，然后目标是做上述1~5的动作时，手不要停。
所以要很有耐心的「慢慢转」，练到眼睛可以跟上时，手再慢慢的加快...不过这有个大前提，就是f2l的转法要熟，最好可以练到一观察好pair，闭上眼睛也可以将它归位...这样眼睛才有空去找下一组。
观察pll的发呆
有练pll的人绝对会对pll的观察很头痛，因为要观察出它的相对位置非常的困难，而且要找到基准点也不容易。
pll的基准点就像f2l一样，要找pair，不过f2l是要找零件的pair，但pll要找已完成的pair。pll的21个公式，有很多规律可自行根据自己的记忆特点总结一下适合自己记忆的特征，这样就能做到快速反应，马上眼到手到，心神合一。
2.换手的发呆
一般人玩方块的时候，会有把方块拿起来换方向的习惯，因为我们记的公式多半都是只有一个方向，当碰到自己熟悉的case时，都会把方块换到自己记的方向，然后才开始解它，这样就有一个叫「换手时间」产生..当练到对秒数斤斤计较时，换手时间换是一种浪费，由其是oll和pll换手习惯会最严重，所以以下给个建议：
1.简单的oll和f2l，要能以两种以上不同的角度去完成；
2.若需要换方向的话，可考虑用「u、u＇」来减少换手，功能和换手相同，但浪的时间在有些时候比换手少；
3.灵活掌握基本手法，领悟换手的技巧和要领，尽量短的时间换手到位，拿稳魔方，然后快速开始进行下一步旋转，公式优化的一个重点也就在此，虽然有换手，可是换手很顺畅，前后衔接很好，达到最快换手的目的。
最后总结一下，真的减少发呆的练习方法就是「放慢」...放慢到你的眼睛可以跟上你的手，让手不要停下来等眼睛，等观察速度训练好了，自然就会加快，久而久之，一些不能破的瓶颈也可以轻易的突破了！
这两条看似简单，如果是有玩过一阵子魔术方块的朋友....一定会觉得这两点超超超超难，好好加油吧，前途是光明的，道理是曲折的：）
三、练就娴熟的手法
练手法先从基本手法练起，在一周左右时间可以基本掌握基本手法的要领，基本掌握了基本手法的要领后，就可以对照视频教程中的手法来记忆和练习高级公式了。基本手法的练习是一项基本功，这项基本功越扎实，以后在练公式手法的时候，上手的就越快，领悟、理解的就越好，反之亦然，故，基本手法需要我们在学习高级玩法的过程中，不断反复的加强练习，套用一句话，没有最快，只有更快，相信你的双手可以转出更快的速度的。
cross（底层十字）
f2l(前两层)
oll(上层翻色)
pll(上层复原)
cross：底棱归位，又称之谓底层架十字，意思是底部十字还原。本教程依然推荐使用白色面做底面。
cross这一步虽然是cfop快速法的第一步，由于魔方的变化数太多，故这一步的情况也相应非常多，所以在讲解这一步的时候，我们重点是讲一些简单的技巧帮助大家开阔思维，帮助大家大家思考、判断能力，真正的学习是需要自己多动手、动脑，多加练习，多加总结，才能终有所成就的。理论上，任何一种case，都是可以在8步之内完成的，我们在练习的过程，也尽量要求8步内完成，8步内完成，相信很容易就能做到。要做到快速完成cross，步骤尽量少还远远不够，我们还需要结合我们习惯用的手法来完成，只有做到步骤尽量少，配合手法很顺手，这样才能在最短时间内完成。下面给出一些高手练习的参考经验：
随意打乱魔方，不限定观察时间，观察并写出如何在8步内完成的公式，并验证完成，练习一段时间，满意后，开始练习，限定在15秒内，观察并写出如何在8步内完成的公式，并验证完成；练习满意后，同样限定在15秒内，快速观察并迅速记忆牢固如何在8步内完成，15秒后凭记忆快速完成复原；上阶段练习满意后，进入另一个高要求阶段训练，用标准打乱公式打乱魔方，不仅在15秒，快速观察并迅速记忆牢固如何在8步内完成，同时快速拿起魔方，眼睛不看底层的四个白色棱块，双手快速完成，眼睛快速寻找第一组的f2l。做到最后高要求阶段有相当的难度，需要循序渐进的练习，不可急于求成。正所谓水到渠成，瓜熟蒂落，功到自然成。
第一类：三缺一
r＇
f
r
r＇
u＇
r
或
r
u
r＇
r
u＇
r
或
r＇
u
r＇
第二类：三缺二
相对两个棱块需要复原
l
r
u＇
r
l
l
r
u
r
l
第三类：二缺二
相邻两个棱块需要复原
r＇
u
r＇
f
r＇
f
r＇
f＇
r
f
r2
其他情况举例
r2＇
f
r＇
u
r＇
f2
r
f
r
u
f＇
r＇
附一些练习的案例来帮助大家学习快速底部架十字（看不到动画图示的，请下载安装java动画插件后，即可正常观看），先不看标准答案，自己分析每种情况，你是怎样完成的，模拟两次再看看标准答案，体会一下有什么不同。相信经过大量反复的练习，cross这一步你也可以很轻松的2-3秒内完成。
三阶魔方的全部教程篇四
三阶魔方公式、魔方图解、魔方教程，从零基础到精通！
魔方还原法 rubic's cube solution ————先看理论“ 魔方的还原方法很多
在这里向大家介绍一种比较简单的魔方六面还原方法。这种方法熟练之后可以在大约30秒之内将魔方的六面还原。
在介绍还原法之前，首先说明一下魔方移动的记法。魔方状态图中标有字母“f”的为前面，图后所记载的操作都以这个前面为基准。各个面用以下字母表示：
f：前面
u：上面
d：下面
l：左面
r：右面
h：水平方向的中间层
v：垂直方向的中间层
魔方操作步骤中，单独写一个字母表示将该面顺时针旋转90度，字母后加一个减号表示将该面逆时针旋转90度，字母后加一个数字2表示将该面旋转180度。h的情况下，由上向下看来决定顺逆时针方向；v的情况下，由右向左看来决定顺逆时针方向。例如
u：将上层顺时针旋转90度
l-：将左面逆时针旋转90度
h2：将水平中间层旋转180度
三阶魔方入门的玩法（层先法）复原的基本步骤示意图：
第一步：底棱归位（又称之为 cross，英文的意思是十字还原，选择白色面做底面，在底层架十字）
第二步：底角归位（就是复原魔方第一层四个角块）。下面是5种不同情况：
第三步：第二层棱块归位（就是复原魔方中层四个棱块的步骤）。下面是3种不同情况：
第四步：顶棱面位（也称顶部架十字，就是魔方四个顶棱块与顶面色相同的面全部调至顶面的步骤）
2第五步：顶角面位（就是使魔方的四个顶角的顶面色全部调至顶面的步骤）
501
501色）
1第六步：顶棱归位（使已经面位的魔方四个顶棱的另一面的颜色和所在的另四个面的颜色同
第七步：顶角归位（就是使已经面位的魔方四个顶角的其他两面颜色也和对应面所在的颜色同色）
701
注：
1、一至三步其实只要自己摸索就可以，不用记公式。
2、如果没有出现第七步的示意图，只需多转两遍701即可。
三阶魔方的全部教程篇五
三阶魔方基础公式教学
大连大学
指间舞魔方社
技术部出品
程行
2013年9月24日一：魔方公式
二：魔方的拼法
一层 二层 三层
这是三阶魔方，自下而上分为三层，现在我们学习逐层拼法。基本思路是：先拼底层，再拼中间一层，最后拼顶层。
三：第一层魔方的拼法
这是三阶魔方还原的第一步，先选一个颜色做底面，利用三阶中心块不变的原理，将相同的颜色向中心块靠拢。利用这个原理我们将底层拼成如图所示的十字。
接下来将底面拼全了，这里没有什么公式，大家理解就行了，二层以后就有公式需要记了。
四：第二层魔方的拼法
第二层对其颜色的方法如上图所示，分为向左拼和向右拼，以下是这两个公式。向左拼公式：u’l’u’l u f u f’ 向右拼公式：u r u r’u’f’u’f 这里细心的同学会发现这两个公式是左右对称的，以后的所有公式大家可以试着变换一下，会有意想不到的惊喜哦！
五：拼顶层十字
这里和第一层的拼法一样，都是先拼成十字。用以下公式
公式：f r u r’u’f’
将上边三种情况用这个公式拼成十字。
这是我们拼第三层的基本思路。
六：拼全顶面
以上是所有的顶面情况，使用这个公式 公式：r u r’u r u2 r’
会拼成以下这个形状，我们可以称它为鱼。
继续用这个公式，一次或两次后就能拼全顶面了。
七;调换顶层角块
接下来给大家一个公式，上图是这个公式的作用。公式：r b’r f2 r’b r f2 r2 这个公式用过一次或两次后就能将顶层的四个角块拼好，大家如果利用左右对称变换一下这个公式会更快哦！
八：调换顶层棱块
接下来给大家一个公式，上图是它的作用示意图。公式：r u’r u r u r u’r’u’r2 这个公式用一次或两次后就拼成第三层了。这个公式也可以左右对称一下，大家有兴趣可以研究一下怎样拼的更快。