每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
不良检讨书 不良品检讨书200字篇一
我于20xx年7月19日由理疗班同事告知在7月17日理疗中因理疗班护士操作不当，造成32床阿姨发生电灼伤，即与进入病房查看病人情况，发现后颈右侧发根处有一0.5×0.5大小左右水泡，已结痂。当即通知管床医生，并遵医嘱予碘酒擦拭及红光照射及对病人做出道歉。由于当日我主要负责本组病人的出入院、治疗、护理及护理文书的书写，加上护士长外出检查，就未能第一时间联系护士长。发现该事件时间为星期五，周一上班后，我第一时间向护士长做出汇报，护士长很重视，立即与我进入病房查看病人伤口情况，就病人发生电灼伤后治疗情况进行详细了解，并嘱托我及本组成员继续做好病人的治疗及护理，同时再一次向病人做出道歉。离开病房，护士长即通知不良事件责任人立即对此事进行上报，并对其进行了批评。但终因未能及时上报不良事件，造成现在的严重不良影响，使我内心感觉到无比焦虑，对此我向领导及同事们表示非常抱歉并做出深刻检讨。
通过这次不良事件，我认识到自己在除日常护理工作外存在的缺失，对工作原则执行力度的不足，规章制度落实的不到位。我对自己没有将工作做好而感到深深自责，如果这样的工作作风延续下去，甚至会影响到其他同事的工作情绪。如果在我们这个集体中形成了这种对工作原则、规章制度不执行、不落实，我们工作的提高将无从谈起。
以下是我针对我工作态度不端正的检讨和改正措施，以及对以后工作的认识和规划：
一，关于我思想觉悟上存在的严重不足。做为一个参加工作16年多的护士，还在这样本容易解决的'问题上犯如此错误确实需要自我反省。态度是落实成败的关键，遇到困难不要寻找任何借口，而是努力寻求办法解决问题，积极的寻求解决问题的方法。改正自己遇到问题不要凭经验办事，从内心告诫自己执行力的提升需要本人改变心态，形成习惯，把被动转变为主动，面对任何工作把执行变为自发自觉的行动。
二，通过这件事，我对本次不良事件中自己存在的问题进行了分析。对自己没有在第一时间将问题上报护士长，而给护士长在工作上造成障碍，深深感到抱歉。通过此次不良事件，也使我认识到，出现错误不可怕，可怕的是不能从错误中吸取教训，获取经验，从而使自己不要在同样的问题上再摔“跟头”。我深刻体会到必须将规章制度置顶于日常工作之上，才是护理工作安全进行的保障。所以，此次不良事件的发生对于我是一次警醒，在以后的工作中会不断提醒我该怎么做，能怎么做。
鲁迅先生说过，我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。因此我将通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍的努力来继续认真工作！
xxx
20xx年xx月xx日
不良检讨书 不良品检讨书200字篇二
尊敬的各位领导：
你们好！
今天我怀着愧疚和懊悔之情写下这份检讨书，以此向学生会组织表示我于20xx年11月24日(星期六)在上玩手机这种不良行为的深刻认识以及以后再也不犯这种错误的决心。
自从进到学生会这个大组织以来，各位老师以及各干部就已三申五令，一再强调：干部就应该时刻注意自己的形象、以身作则为干事树立标榜、以为学生会建立良好的形象为荣，以抹黑学生会光鲜的形象为耻。
作为一名干部我知道工作的时候就应该将自己全身心的投入，但是我还是管不住寂寞，抵不住身边所有的干部都在玩手机的诱惑。
就在无聊的开机仪式上，我无意中违反了组织的纪律。
关于此次在工作时玩手机的事情，我必须得给以及学生会组织一个交代。
同时让我自己深深的反省一下自己的错误。
说起此事我至今懊恼不已，我知道，对于我的玩忽职守的行为也非常的生气与无奈。
时常在提醒我们：何为干部?干部就是从十个人当中走出来的一个，干部是相对的，工作时绝对的。
维护学生会的形象是我的.一项最基本责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，虽然我对这个组织也曾有一小分量的贡献，但是功是功，过归过，我知道到犯了错就要付出代价。
24日，批评教育如雷贯耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为惶恐，也已经深刻的认识到的事情的严重性。
如今，大错已铸成，我只能在以后的工作中好好表现弥补这次的过失。
在xx校区的新生演讲比赛上，院长握着我的手语重心长地对我说我是管理干部的。
管理的问题就是管好自己，只有管好自己了才能更好地去管理他人，但是开机仪式那天我却没能很好的克制自己。
作为x部长，我本应克己奉公、以我树榜。
反思这件事，我应高举“学生之家、师生之桥、干部之校”的伟大旗帜，深入贯彻落实“阳光、公信、和谐、高效”的思想，坚持以“管好自己是管理别人的前提”为核心。
但是我居然在工作时玩手机。
这是多么严重的错误，我应该受到全体学生会成员的共同批评与指责。
在这里，我对只让我写了一份检讨书的何平主席，表达我诚挚的谢意，深深的感激。
在日后的日子里，我必将全心全意为人力资源部的事业而奋斗。
检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。
任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!
同时也感谢何主席给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。
以上只是我无限懊悔与愧疚之情的冰山一角，在日后的日子里，我会更加努力，发挥我渺小的光和热，在有限的能力下为学生会做出做大的贡献。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不良检讨书 不良品检讨书200字篇三
xxx：
由于本人工作失职，对前后挡风玻璃密封条检查不到位，使不良品流入仓库，出货时oqc发现，造成批量性返工，严重耽误了出货时间，我深刻地认识到这次失职而造成的严重后果。
对此事件所造成的结果使我感到深深的自责，我愿意接受上级领导对我的处罚及教导，并决定以此为戒，在往后的工作中，我将认真履行自己的`本职工作，确保往后无此类事
故的发生。请领导在往后的工作中对我多加指点和教导，我相信我一定能更好的完成本职工作。
xxx
年月日
不良检讨书 不良品检讨书200字篇四
尊敬的领导同志：
您好，我怀着无比愧疚的心情向您递交这份工作失误的检讨书。
xx年x月x日，我在仓库工作，一时粗心没检查到位，将仓库中的不良品流出来了，这给公司带来了很大的困扰，我知道这是我的错，犯了错误就要去承担，希望领导能给改错的机会。
这次我可以说是犯了一个最基础，最原则性的错误。我很后悔，连这么基础的工作都没有做好，没有根据您的要求，把员工的人身安全以及该清扫工作处理好。给公司造成了很大的负面影响，也导致了一些损失，同时也愧疚领导对我的信任和关照。
但此次我通过自我反省，必须找出我工作失误的根本原因，我反思了一下。我犯错的根本原因在于，我做事不细心，专业原则性不强，对所有领导的命令听之任之。我知道这样的工作作风是极度危险的，这样的作风持续下去。很可能在未来造成更多更严重的错误。
1，针对我的责任感不强，工作不细心。我深刻认识到作为一名从事危险工作的负责人，我对很多事情应该都明明白白，对于一个从事多年安装和检修工作的我，应该明白该工作的'危险性，这是我的责任。今后我要除了端正态度，认真工作之外，我也要抽出空闲时间提高自己的安全学习和专业水平，同时保持工作的细节。
2，我今后做事情必须严格要求自己，做一个认真负责，勤奋的负责人。我要时时认真的了解组织领导的意图和时时关注每位员工的安全，要将自己的工作做好做精做细。
通过此次深刻的检讨，请领导信任我。我今后一定认真努力地为公司做工作，杜绝此类时间的发生，为公司的发展献上自己微薄的一份力量。
不良检讨书 不良品检讨书200字篇五
尊敬的公司领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上班睡觉这种恶略的不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候睡觉的决心。
前几天刚学过安全教育，了解了公司的劳动纪律，上班两天就违反了劳动纪律，这是万万不该幸好没有发生事故，如果有事故发生将会给自己，他人和公司造成多大的损失，我深深地组织到这次错误是多么的严重。
我深知如果以后不养成良好的习惯，遵守劳动纪律，认真工作，自己的损失又多么的严重，老师和老师对我的批评教育让我深深地明白，由于我的睡岗，有可能会给他人造成安全上的问题，大部分的安全事故都是因为人的疏忽大意，不遵守劳纪劳规，所造成。
由于我的违纪在同事们之间造成了不良的影响，这不仅是对自己的不负责，也是对公司的'不负责，我们所从事的化工企业本身就是一种高危的行业，任何的不良行为都有可能导致安全事故的发生，我们若不养成良好的习惯，最终吃亏的是自己。
这次我非常地感谢两位老师对我的批评教育，如果不是你们发现了我这么严重的错误，并且严厉批评，在以后的工作中我可能依然会有些懒散，也许不知道哪一天就因为这样的错误后会终生。感谢两位老师让我在这次错误中重新的认识了自己，并且知道在以后的工作生活中因该如何要求自己，更好的投入到工作当中。
在此，我向大家保证以后工作当中严格要求自己，不违反劳动纪律，同时也希望老师们能够给我这次改过的机会，希望领导老师们能在今后的工作学习当中监督我，我不会再犯这样的严重错误，给自己班长师傅脸上面抹黑，请大家监督我，我会加倍的努力工作为公司做出积极的贡献。
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日
不良检讨书 不良品检讨书200字篇六
尊敬的领导：
你好!
由于本人工作失职，对前后挡风玻璃密封条检查不到位，使不良品流入仓库，出货时oqc发现，造成批量性返工，严重耽误了出货时间，我深刻地认识到这次失职而造成的严重后果。
对此事件所造成的结果使我感到深深的自责，我愿意接受上级领导对我的处罚及教导，并决定以此为戒，在往后的工作中，我将认真履行自己的`本职工作，确保往后无此类事故的发生。请领导在往后的工作中对我多加指点和教导，我相信我一定能更好的完成本职工作。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
不良检讨书 不良品检讨书200字篇七
尊敬的护理部主任护长:
你们好,我叫xxx,是xx科的工作人员,.现就xx月xx日,这一事件做出检讨.
事情的经过如下:
事情的经过就是这样.
此事给我的经验教训有:作为一名未来的南丁格尔应该---
1、具备良好的思想道德素质、科学文化素质、专业素质、心理素质。具有崇高的道德品质，较高的慎独修养，正确的道德行为才能正视现实，面向未来，忠于职守，救死扶伤。工作性质要求我们必须掌握护理学基础知识与基本技能，需要有专业知识，才能具有敏锐的综合分析能力及错误洞察能力，勇于创新进取。健康的心理、乐观、开朗、情绪稳定才能杂繁忙的工作中做到忙而不乱，有条不紊的处理事情。同时要求较强的适应能力，良好的耐力及自我控制能力，灵活敏捷、相互尊重，团结协作才能使工作顺利进行。
2、强化法制观念，严格遵守规章制度。医院和科室的各项徽章制度是长期医疗时间的科学和经验。因此，我们思想上要重视护理质量，强化法制观念，护理道德观念、服务观念，严格执行各项医疗护理规章制度、操作规程和岗位责任制度。防止护理差错，保证医疗安全，提高护理质量。
3、加强学习，提高护理及护理专业知识还有业务技术水平。护士是专门职业的从事者。拥有专门知识特殊技能，对护理知识及相关药物使用都要掌握，实事求是，提高自己对专业知识的认识，加深理解。增强自己专业信心，促进自己在专业上的成长和发展。
4、专心致志，全力投入工作。护理工作需要我们专心致志的，全力的投入，才能保证护患安全。重视自律，作为护士在进行任何一项护理操作前都要按要求做到"三查七对’以及查对的方法要正确。操作前、中、后查对。查对床号、姓名、药物名称、浓度、剂量、用法、用药时间。过程要认真负责，思想集中，一丝不苟，忙而不乱，来不得半点马虎，一丝的马虎大意都隐藏着巨大的护理风险。在严格执行"三查七对"的同时不能凭主观印象，遇到不明白或者不肯定的问题应及时请教、汇报，防止差错，杜绝医疗事故。
5、明确服务对象，体会工作责任的重要性。护士工作的对象是只有一次生命的人，诊视生命。尊重患者的生命权是我们护士的职责，所以护理工作首先考虑的应该是患者的生命安全，同时要提高责任心。因为责任心是我们护士对患者负责的一种自觉心理，是重要的心理素质，也是执行规章制度，防止差错的重要保证。
6、重视和加强心理素质的理论学习和培养。加强心理学理论学习，培养过硬的心理素质，能运用心理学的知识科学进行心理自我调节，从而在繁忙而琐碎的工作中避免因注意力分散、思维定势、粗心大意、过分相信自己，凭"想当然"办事所导致的.差错事故。
经历过此此事情后的打算:
我以积极的思想态度和行动去承认自己在工作中的错误.对于这件事情的发生最主要的原因是自己对药物的认识肤浅和位能按照要求执行"三查七对",造成病人的损失和影响了医院和科室的声誉。然而最重要也最庆幸是没有对患者人身和生命造成安全事故，还有挽回的余地。为此，我深刻的反省自己和谴责自己不负责任的态度和行为，并告戒自己要吸取教训。同时也希望其他医护人员从我这件事情中吸取教训，鞭策自己在以后的工作中更加认真负责。
经历过这次"蛋白"事件后，使我深刻的认识到一个人的成长是需要磨练、挫折和付出代价的，那样的成长经历才够刻骨铭心，才能永远吸取教训，对自己警钟长鸣，才能在以后的工作中严格要求自己，才能比别人进步的更快。同时，也认识到一个人的成长，除了要总结经验更重要的还是要吸取教训。在平常的工作中，领导和老师们对我们声声强调、提醒和督导那是对我们下一代何等的关心与爱护。此刻回想起来，我更加深刻的认识和懂得领导和老师对我们的培养是那么的包含心血和厚望重托，培养一代有一代有道德、有思想、有素质、工作认真负责、临乱不乱、出变不惊、高业务素质、有主人翁精神的接班人并不是那么容易得来的。
现在我所学的都是老师们手把手、言传身教、劳心费神、包含心血的精心培养的结果，我十分的感谢领导和老师们对我栽培与教导。早已把自己当成这个温馨、处处充满关爱与鼓励的大家庭中的一分子的我，当然希望可以留在我们这个大家庭中继续共同奋斗，共同前进。同时更加希望可以在护理部的指导下、在科室护士长和科室各位老师的继续培养下为医院还有科室事业的发展，人类护理事业的发展做出自己应有的贡献，实现自己的价值。
如果我离开了这个大家庭，我也不会委靡不振，在其他的工作单位我同样努力工作和虚心学习，同时也珍惜在这里学到的本领和做人道理，珍惜这段时间我们共同相处产生的感情。感谢你们，是你们在我的人生事业的开始阶段教会了我、培养了我。
做人就要做一个坚强的人，自信的人、勇于承担责任和承认错误并且吸取教训虚心学习的人。人生事业的路程才刚刚起程，在哪里跌倒就在那里爬起，在人生之路继续顽强拼搏与自强不息，成功的一天总会到来。
不良检讨书 不良品检讨书200字篇八
尊敬的班主任老师：
我向您反省，向您做出深刻的检讨，以检讨我自己个人不良卫生习惯的错误。我在校读书三年来，由于我个人不良卫生喜欢，经常导致教室抽屉里很脏乱，偶尔还将零食带入教室，忘记在抽屉里，导致零食在抽屉里发霉变质。
在这一次全校卫生大检查当中，检查老师在我的抽屉里发现了一只发霉的大面包、一包6个月前的.咪咪、一只臭袜子还有一很多只死蟑螂。
如此面对错误，我深深地意识到自己所犯错误的严重性。我觉得对不起老师，对不起同学，也对不起检查老师。我一定要努力改正错误，我决定：
第一，从今往后养成良好的卫生习惯，不随便带食物进入教室了。
第二，我要定期整理抽屉，将抽屉里的脏乱杂物通通清理出抽屉。
第三，我要以实际经历告诉同学，以后不能够将抽屉搞脏搞乱。
此致！
不良检讨书 不良品检讨书200字篇九
尊敬的xxx：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的'健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！ 老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。 老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“ 人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1． 坚决不在学校吸烟。
2． 愿意接受同学的监督。
3． 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
不良检讨书 不良品检讨书200字篇十
老师：
对不起!我在教室里扫地，快要好了，我就想要偷懒，于是就把垃圾袋放在了厕所里。到了周一，你到了胡老师那里，跟我说，我还死不承认。
我想了一下;我把垃圾放在厕所里，可能被谁拿了出来，才会发生一系列的事情。我也知道了后果，把垃圾堆在厕所里，让我也领悟了一些。
1.耽误了扫地阿姨的时间。
2.耽误了各位老师的时间。
3.再次让我们班级丢脸，又让陈老师在吴老师那里出风头了
4.干事情时候没有想一想后果，如果想了，也没有这篇检讨书。
5.做坏事情之后，老师问我都说没有，这就是典型的说谎。
我在这里承诺，我不会在干这样的傻事，否则我就在教室里搬一个月的椅子。这件事情影响了我们班级的名声，不应该啊。
在这里我得到了一些启示：
1.做事应该知道前因后果。
2.做坏事情应该勇于承认，并且向老师道歉。
3.不能说谎。
乱堆垃圾会污染环境，影响美观，还会招来蚊虫，让人感到恶心。多的'垃圾堆积在一起，不仅占用很多的土地，而且会产生一些有毒有害的物质，发出阵阵的臭味，污染空气、水源。同时，滋生蚊、蝇、蟑螂、老鼠，传播疾病，对人们的健康危害极大。许多的垃圾堆积在一起，不仅占用很多的土地，而且会产生一些有毒有害的物质，发出阵阵的臭味，污染空气、水源。同时，滋生蚊、蝇、蟑螂、老鼠，传播疾病，对人们的健康危害极大。
有赏有罚，鉴于我乱丢垃圾，所以我愿意搬全班的椅子一个星期，作为惩罚，我还在网上找到了，乱堆垃圾的危害。
检讨人：
日期
不良检讨书 不良品检讨书200字篇十一
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着内疚和遗憾的心情给你们写这份检讨书，向你们展示我对这件事中这种不良行为的深刻理解与忏悔。
这是一次非常深刻的检讨。我为我这次犯的错误感到非常羞愧。我不应该违反老师的规定。作为学生，我们应该完全听老师的话。这次我不太注意老师说的话。我感到很抱歉，我希望老师能原谅我的错误，我的悔改真的很深。
然而，人们总是犯错误，当然，我知道它不能作为借口，我们应该尽量避免这样的错误，我希望老师能相信我的遗憾。我的坏行为不是挑战老师的纪律。这绝对是一个错误，老师说的是非常正确的，即使你想犯错误也不应该在你面前犯错误，我真的很惭愧。
我决定再次阻止这个错误发生，我希望老师能相信我的悔意。古人也说“能够改变是错误的。虽然我的不良行为不是挑战教师和纪律。这纯粹是冲动冲动造成的错误。但错误总是付出代价。
所以我要真诚地接受老师的教育和批评。我将永远记住老师的教诲，并使我的行为与我的学生地位保持一致。
我在你的努力中失败了，我知道这一事件为全班树立了一个坏榜样，成为一个非常坏的.影响，我对这一事件的严重后果作了深刻的思考：
1.对同学们造成了负面影响，因为我没能按时完成你们的任务，影响了班里的荣誉！
2.影响个体综合水平的提高，使自己在本能增强的条件下得到提高。现在已经犯了错误，我对自己的错误深感遗憾和深刻的反思。
这是我的意识形态意识不高，我对错误知之甚少。想象一下，如果我意识到当时事情的严重性，那么错误就不会发生。所有问题都归功于我在现代中学所能达到的理解水平。
由于我没有遵守老师的要求，我觉得有必要对我们的行为进行回顾，所以根据老师的要求，我们应该深入研究错误的根本原因，并认识到可能导致的严重后果。
我希望老师能在我的深刻理解的基础上，从轻的对待，请关心我的老师和学生继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后，我一定会按照老师的要求来，积极为班级贡献力量，为班级增光添彩！请相信我！请接收我的检讨！
检讨人：
日期：
不良检讨书 不良品检讨书200字篇十二
由于我的种种不良表现，所以我在此作深刻反省。例如：学习、作业、游戏等等方面。
在学习上，我不够刻苦，因而导致考试成绩不理想，按原理来说我应反省自己考试不好的原因，但是我却只会在自己的课桌上空抱怨、深深地懊悔。可是现在懊悔、抱怨还有什么用呢。事情已经发生了，想要改变只有在下一次考试前认真复习，做好充足的准备工作。那样才有机会在考试中取得一个理想的成。并前还要找出前一次考试的失败原因，以正确乐观的态度去面对、对待，不自暴自弃，在制定好针对这些原因的计划去改正它。如果，在没有正确的认识并制定计划前盲目、漫无目的地想要踢开这些“绊脚石”，也许会适得其反。其实从根本意义上来说，只要拥有良好的自制能力，肯刻苦勤奋，不被学习道路上的一些小插曲迷惑。那么想要取得一个好成绩也就不是难事了。可这不是说来就来的，“人非圣贤，孰能无过。”正要在这种过错中来培养。而且，在某些情况下，比如：遇到不愉快的事，被老师批评，被家长训斥。这时，不要自卑，要试着自我安慰，自己鼓励自己，坚信自己“我能行”，但不适当的安慰会转化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同时，也要注意方法。然而，我身上具备了上文所有缺点，但我却从没有反思过，过着得过且过的生活。
在作业上，我亦同样如此。在做作业时，我的思想往往集中不了，不是因为别的，就是因为容易分心。在做数学作业的时候，看见一道文字题目比较有趣，思想马上开始分散，直接丢下数学作业，转而去做语文作业了，再因为语文作业上的一道题。反反复复，到最后一件事都没有完成。一看时间，已经过去了好几个小时，真是“赔了夫人又折”,事倍功半啊!如果改不了这毛病，那恐怕我以后没多大出息了。其实，坐下来细想一下，这有什么难啊。要在做作业前静下心来，不再胡思乱考，全心贯注、一心一意地去对待作业，这样就不会出现分心，注意力不集中的现象。可事实往往与预想相反，当我静下心来之后，由于以前的坏习惯，习以性成：以前我总会在写作业前先翻会课外书，一边翻一般吃零食，等到将近耗了半小时之后，才慢吞吞地拿起笔同样慢吞吞地开始写作业，这样一番折腾后我刚静下来的心早已经开始“漫游”了。时间长了，我也想到了应对的方法：在写作业时，对自己说：“我能够静下来，我能行。”通过这番话后，我相信一定更够使自己充满信心，是自己有足够的信心来静下来，不再浮躁，而是全身心地投入到作业中去。
玩游戏，按理来说是小孩们在心底里最乐意、最心甘情愿、最潜心贯注的一件事了。但我渐渐意识到，如果我还是遇到一点挫折就退缩，不认真地对待每一件事，那么恐怕以后我连电子游戏都玩不了了。因为在玩游戏时，往往游戏的制作者会设置一些高难度的关卡，一些令已经自认为自己是游戏高手的'玩家都觉得棘手的关卡。这时，性格不同的两种人会做出截然不同的两种抉择，一种：畏惧困难，不敢于挑战的人，他会选择放弃，他会选择不再玩这个游戏，哪怕他已经为这个游戏投入了大量的金钱、时间、精力，他依然会放弃：还有一种：胆大心细、勇于挑战、不轻易向困难低头的人，他会选择寻找解决的方法，寻找闯关的技巧，而不是选择放弃，因为他知道放弃就没有了希望，只要不放弃就还有可能。可是我正扮演前者的人，还夹杂着一个坏习惯：当我正玩着这个游戏是，因为某种原因，我看见了别的游戏，于是不管三七二十一就转移了目标.所谓“久病成良医”，我对这个难题也有了办法：在玩的时候，只注视这个游戏，不再管别的任何事，这样就可以了。其实，说白了还是一个理：要专心致志、一心一意地去做事，这个理适用一切。
以上是我总结的一切我所具有的缺点以及改正这些缺点的方法，
我保证我会改掉这些不好的习惯。
不良检讨书 不良品检讨书200字篇十三
尊敬的班主任老师：
我向您反省，向您做出深刻的检讨，以检讨我自己个人不良卫生习惯的错误。我在校读书三年来，由于我个人不良卫生喜欢，经常导致教室抽屉里很脏乱，偶尔还将零食带入教室，忘记在抽屉里，导致零食在抽屉里发霉变质。
1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3.提高自己的'思想觉悟。对个人卫生引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
检讨人：
日期：