演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
安全教育第一课演讲稿500字篇一
今天是正式开学的第一天，根据上级精神以及学校工作安排，我们利用国旗下讲话这个机会，围绕“安全”这个主题，给全体学生上安全教育第一课。
“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。这是全社会共同的期望。下面，我与同学们一起交流几个方面的安全问题。
一、交通安全
1.要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，到市区不闯红灯，不跨越护栏，横穿马路时要做到“一停二靠三通过”。
2.十二周岁以下的学生不准骑自行车，放学后不在马路上玩耍逗留。
3.严禁乘坐超员车辆、非法营运车辆和农用车辆。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，下车后不要从车前车后横过马路。
4.注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在马路上乱穿，不要在马路中间行走，要走马路两旁，还要注意来往车辆。
二、校园安全
同学要遵守《中小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：
1.禁止携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。
2.禁止携带火种进入校园。如打火机，鞭炮等。
3.禁止攀爬校墙和树木以及危险物。
4.与同学和睦相处，不能因小事，引发矛盾。
三、食品卫生安全
现在是秋季，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。
1.讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要勤洗、常晒。
2.加强体育锻炼，按时做好三操，增强身体免疫能力。
3.购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
4.要讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地扔包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
四、用电安全
1.不能接近、触摸电源和电器。
2.不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
3.发现损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告家长及老师，请电工检修，切勿乱动。
4.同学们不得在变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器，不得乱动电气设备。
1.禁止在校园、教室追逐、打闹、嬉戏和做危险游戏。
2.不摸、不动教室电视电脑及校内各种开关。
3.在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4.禁止学生家长的车辆进入校园。
六、疾病安全
生病或受伤要及时报告老师，给你请假，以便及早治疗。
七、防震安全
1.发生地震时，应用较软的东西，如书包先保护自己的头部，再弓着背在老师的指挥下以最快的速度逃离教室，跑到空阔的地方，如操场。
2.来不及逃离教室的时候，应躲藏在课桌下或墙角，不得靠近窗户，以防被玻璃割伤。
八、居家安全
2.不到水渠、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。
3.出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
4.在家不要自己随意使用一些家用电器。煤气灶、卫生浴具等要在家长指导下正确使用。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。
6.不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
九、防溺水
严禁学生私自下河、下沟、下塘洗澡。严禁学生私自在河边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，无论做什么事，都要记着安全第一。最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!
安全教育第一课演讲稿500字篇二
同学们好!经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的__年春季。今天是新学期的第一天，我们带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。
开学的第一天，根据学校工作安排，今天老师利用第一节课的时间围绕“安全”这个主题，对全体学生进行安全教育。
一、交通安全
1、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车。
2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”，即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。
3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。
4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
5、注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;不在马路上踢球。
二、校园安全
同学要遵守《中小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：
6、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。
7、禁止携带火种进入校园。
8、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
9、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。
10、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。
三、食品卫生安全
现正逢春季，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。建议大家最好都在学校食堂就餐。谨防“病从口入，毒从口入”。
11、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
12、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
13、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
1 4、讲究环境卫生，
1)、不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。
2)、要讲究环境卫生，
3)、负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
四、用电安全
15、不能接近、触摸电源和电器。
16、不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
17、发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。
18、同学们不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。
19、万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。
20、发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。
21、禁止在校园、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏，防止拥挤踩踏。上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等。禁止到危险建筑物周围玩耍。
22、不摸、不动灭火器，不触摸开启配电箱，校内各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，校内严禁使用明火。
23、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
24、禁止学生家长的车辆进入校园。
25、上操、集会、放学学生下楼的高发时间，学生下楼梯千万不可奔跑，千万不可拥挤。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。没有老师的允许不准使用固定体育器械。
26、下午放学后，禁止在学校和路上逗留。禁止学生在私自离校。
六、疾病安全
27、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
28、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
七、防震安全
29、发生地震时，应用较软的东西，如书包先保护自己的头部，再弓着背以最快的速度逃离教室，跑到空阔的地方，如操场。
30、来不及逃离教室的时候，应躲藏在墙角，不得靠近窗户，以防被玻璃割伤。
八、居家安全：
32、不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地
方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。
33、不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
34、出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
35、在家不要自己随意使用一些家用电器。煤气灶、卫生浴具等要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
36、不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
各位同学，我们只要从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守中小学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全，记住家长电话号码和急救电话(110、120、119)，提高自我保护意识和能力，就能有效地避免和预防意外伤害。
安全教育第一课演讲稿500字篇三
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。
今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。
所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。
我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!
安全教育第一课演讲稿500字篇四
亲爱的同学们：
大家过年好!今天是新学期开学第一天。老师发现新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的安全知识。我们芹池中心学校有一流的办学条件，有一流的教师队伍，在这里同学们可以尽情地遨游在知识的海洋，充分吸取知识的营养，长知识，长才干，为实现自己的人生价值和远大理想，为创造美好的未来，为祖国的繁荣昌盛而拼搏奋斗。在这里我想问问同学们，这一切的前提是什么?大家大声的告诉老师，是什么?对，是安全。
没有安全，一切都是空谈。在__年5月12日汶川地震发生后、在__年4月份频繁发生中小学校、幼儿园校园伤害事件后，教育部长讲了一句话，那就是“生命不保，何谈教育”。学校安全已经成为全社会关注的焦点，安全工作是学校工作的重中之重，我们每一个人都必须时刻高度重视。安全不保，生命不保，何谈学习，何谈成才，何谈价值，何谈幸福。
据中国青少年研究中心的调查发现，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡。涉及到大家生活和学习方面的安全隐患有20多种:如食物中毒、体育运动、网络交友、交通事故、火灾火险、打架斗殴、溺(ni)水、毒品等等，这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%以上的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是青少年学生欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫，安全关系到每一个人，安全关系到每一个家庭，安全工作是学校工作中的头等大事，做好安全工作，是我们每名师生的责任。下面我就针对同学们在校园的实际活动特点，重点讲以下几方面问题。
楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳动;不要在劳动时间打闹嬉戏。
三、注意交通安全。
马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;公休和放假时要按时回家，不在外逗留，不乘坐超载车和无牌无证车辆，过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆，不在公路上追逐打闹。我们要学会拒绝乘坐三无车辆。也要回家告诉自己的家长，不要把车辆开到校园里面来。
四、饮食安全。
不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品和过期食品，造成食物中毒。注意不喝生水，不要暴饮暴食。同时养成良好的个人卫生习惯。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
五、消防安全。
近年来，学校着火事件时有发生。特别是我们有很多同学住校的情况下，要求大家认真学习消防知识，重点要注意用电安全，不私拉乱拉电线，不随意充电，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理，防止触电发生危险。在离开教室或宿舍时要关闭所有电源，不在宿舍内点蜡烛看书，不存放易燃易爆物品，如火柴、打火机、鞭炮等，以免发生火灾。(举例__年11月14日上午7点，上海商学院一女生宿舍楼因违规使用电水壶，引发大火，造成4名学生死亡。起因为充电着火事件)。我校寄宿生中也存在有违章使用电器的现象，请大家警醒!汲取这些血泪的教训。
六、网络、交友安全。
当今世界，网络化的信息技术日新月异，影响和改变着人们的工作、学习和生活。网络对青少年的思维方式、行为习惯、心理发展、价值观念和政治倾向等方面产生不可低估的影响。这种影响是双重的，积极的影响比如说催生了现代观念，拓宽了求知途径等。负面的影响一是过多的精力和时间投入网络，易使青少年的学习和身心健康受到影响。二是网上交流的无约束性、隐蔽性，易使青少年道德行为感弱化。有一部分人一发而不可收，沉溺于其中不能自拔，对自己的身心健康造成严重的损害。
安全教育第一课演讲稿500字篇五
在座的各位：
你们好!
有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1。6万名中小学生死于各种安全事故，平均每天就有40多人，也就是说每天将有一个班甚至不止一个班的学生在“消失”。同学们，这是多么严酷的现实呀!安全事故已成为14岁以下少年儿童(特别是我们小学生)的第一死因。为了推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证你们少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。“安全教育日”每年确定一个主题，今年的主题为“迎人文奥运，建和谐校园”
有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。所以我们应该在思想形成自我保护的意识，牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的意识，才能在实际中化为行动，提升自我保护的能力。借此机会，我想给大家提出下列几方面的要求。
1、交通安全。上学放学路上要注意避让车辆，严格遵守交通规则，牢记：宁停三分，不抢一秒。不在校外游荡，放学后及时回家。这样也能避免受到坏人的侵害。
2、校园完全。从上下楼梯靠右走、不在楼梯扶手上滑下、不追逐打闹、其次在各项运动中要注意做好准备活动、避免冲撞。禁止将打火机等易燃、易爆品带入校园，更不允许将刀具危险玩具带进校园。同学间遇到矛盾时，一定要冷静，理智，切忌用拳头代替说理。使用教学仪器注意防触电等。
3、食品卫生安全。不带零食到校，不在不正规的小店、摊点购买食物。
4、心理安全。我们要乐观、自信、积极向上，遇到心理问题要找好友、教师及时疏导，不可产生自暴自弃，自残自虐的不良心理。
在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，没有了安全一切都成为了泡影。
老师们、同学们，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，通过安全教育周活动，借助《福华小学文明礼仪规范》和《小学生日常行为规范》来约束我们的行为，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。
谢谢大家!
我的演讲完毕。
安全教育第一课演讲稿500字篇六
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
9月1日早上8:00，我在学校收看了教育频道所播出的《20__秋季安全第一课》节目，更进一步认识到了安全的重要性，增强了自觉遵守安全规则的意识。
节目以嘉宾和主持人的谈话为线索，插播视频相结合，为我们介绍了火灾中逃生的办法、地震知识、防溺水和交通事故的办法……使我深有感触的是火灾中逃生的办法：要迅速判断火势的来源。用湿毛巾捂住口鼻，背向烟火方向迅速离开。
穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻;身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗;若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，关紧门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋湿房门，防止烟火侵入;再用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援;千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，或把床单撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下。
火灾会给我们造成巨大的危害，我们要有消防意识，平时不玩火，不做容易引发火灾的事情，参加学校的消防演练时要认真，掌握好逃生的方法和技能。
其次，中小学生死于溺水和交通事故的情况很多，所以我要记住:
1、 没有家长带领，不能偷偷地结伴去游泳;
2、 不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳;
3、 为预防抽筋，要做好下水前的准备，先活动活动身体，用水淋湿身体的各个部分，不能马上下水;
4、遵守交通规则，不在路上追逐打闹，拐弯时注意听，看清有无危险。
从播出的安全讲座，以及平时老师、家长对我们进行的各种教育，我感到自己在爱的环抱中成长，国家对我们无比关心，身在这个祖国，我真感到幸福，我要好好学习，珍惜今天的一切，做到：安全记心中，平安伴我行。
安全教育第一课演讲稿500字篇七
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《校园安全 从我做起》
校园是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全直接关系到每个人的生命安全。
咱们学校十分重视同学们在校的安全，从“开学第一课”到安全疏散演练，从把交警、消防战士请进课堂到每天的值周总结中老师反复强调吃三无食品的害处，可谓用心良苦。我还发现学校在铺设塑胶操场时连进入教学楼的台阶都包上了草皮，为的就是最大可能地减少意外伤害事故。
小学生年龄小活泼好动、好奇心强，对任何事情都充满兴趣，行为具有很大的随意性，有时候玩得高兴早把老师的声声叮咛抛到了九霄云外。有些同学课间活动时楼上楼下追逐疯打嬉闹，不宽敞的楼道变得更加拥挤。有些同学下课在操场上跑得满头大汗，上课铃声响起才全速冲上楼去。几个人坐在体育器械上聊天，高年级的同学偷偷骑车来上学，放学后在校内外逗留，同学之间发生矛盾纠纷后通过打架来解决。这些现象都是对自己的安全不负责任的行为。
生命只有一次，而且相当脆弱。当你对别人提醒或忠告不以为然的时候，是否想到因为一时的疏忽，可能会给自己带来终身的痛苦?当别人善意的劝告你时，是否想到它是用血的教训凝成的?
在此我代表六年一班向全校同学发出倡议：
二、来校、回家做到文明行路，不骑车子不打闹。
三、不在小卖部逗留，不购买、不食用三无食品。
四、上下楼道要相互礼让，靠右行走。集会、做操排队时，人与人之间保持安全距离，不在楼道里、队伍中推挤打闹。
五、在老师指导下使用正确使用体育器械。
六、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离游戏厅。
七、善于化解同学之间的矛盾，不因小事争吵打架。
安全真的是我们每个人自己的事，要从提高自我保护意识做起，要从文明的言行举止开始，愿每位同学在校园安全地活动，共同维护好校园的软环境。
安全教育第一课演讲稿500字篇八
9月1日早上8:00，我在学校收看了教育频道所播出的《20xx秋季安全第一课》节目，更进一步认识到了安全的重要性，增强了自觉遵守安全规则的意识。
节目以嘉宾和主持人的谈话为线索，插播视频相结合，为我们介绍了火灾中逃生的办法、地震知识、防溺水和交通事故的办法……使我深有感触的是火灾中逃生的办法：要迅速判断火势的来源。用湿毛巾捂住口鼻，背向烟火方向迅速离开。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻;身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗;若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，关紧门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋湿房门，防止烟火侵入;再用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援;千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，或把床单撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下。火灾会给我们造成巨大的危害，我们要有消防意识，平时不玩火，不做容易引发火灾的事情，参加学校的消防演练时要认真，掌握好逃生的方法和技能。
其次，中小学生死于溺水和交通事故的情况很多，所以我要记住:
1、 没有家长带领，不能偷偷地结伴去游泳;
2、 不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳;
3、 为预防抽筋，要做好下水前的准备，先活动活动身体，用水淋湿身体的各个部分，不能马上下水;
4、遵守交通规则，不在路上追逐打闹，拐弯时注意听，看清有无危险。
从播出的安全讲座，以及平时老师、家长对我们进行的各种教育，我感到自己在爱的环抱中成长，国家对我们无比关心，身在这个祖国，我真感到幸福，我要好好学习，珍惜今天的一切，做到：安全记心中，平安伴我行。
前几天，我观看了南方电视台播出的《20xx秋季安全第一课》影片，片中从避震、溺水救人、交通事故、火灾、水灾等各个方面对同学们都进行了安全教育，告诉我们应面对突如其来的自然灾难与安全事件，应如何应急避险，学会自救与助人。
观看了这个节目，我学到了很多有关自救的方法。地震发生时怎样保护自己?如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。遇到火灾时要及时拨打119报警，并用湿毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤离。切记：逃离时要走楼梯，不能走电梯。如果逃不出去，要呆在有窗户的大房间，便于呼救。夏天游泳时必须有大人的陪同，如果有人溺水，不要自己下水救助，要向大人求救。过马路时，要走人行横道，不要在马路上嬉戏打闹，玩耍，不要横跨护栏，不要横穿马路。
看了《20xx秋季安全第一课》，我受益匪浅。我们的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。我们要学会一些逃生和自救的方法，避免和减少受到伤害，时刻把安全铭记于心。