要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
珍惜自己演讲稿100字篇一
大家好!
我是来自__班的__，我今天给大家演讲的题目是----《善待自己 珍爱生命》
去年，我在报纸上看到，__某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀;上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用__，一个是赌气跳楼自杀;前几天，在网上又看到__的一位学生自杀了。
如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了!这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命!
珍爱生命，就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西;学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己，让知识充实自己，享受天地万物的和谐美好。
珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命;建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。
同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐的乐章，这样才能在不远的将来，挑起建设祖国的重担。同学们，让我们对那些脆弱的人们伸出关爱的手，对他们说一声：超越自己，完善自我。
最后，让我用一首小诗与我的同龄人共勉：
我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我----
报我以平坦吗?我是一条欢快的小河，不息流淌;
报我以崎岖吗?我是一座巍峨的大山，庄严思索;
报我以幸福吗?我是一只雏鹰，搏击长空;
报我以不幸吗?我是一杆劲竹，经得起千击万磨……
谢谢大家!
珍惜自己演讲稿100字篇二
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
我是__班的___，我演讲的题目是：《生命生命》。
你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱;你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命!
我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。
我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。
类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪?怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝?不，我们不应该让爱我们的人痛苦。
同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。
珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄;珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识;珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想;珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。
谢谢。
珍惜自己演讲稿100字篇三
我想珍惜每束阳光的存在，因为它在我需要它的时候给了我想要的温暖，我想珍惜习习的晚风，因为它曾在我燥热的时候给了我无限的凉爽，我想珍惜白日的光亮，因为它曾在我心里黑暗的时候给了我走出来的机会。
我还想要珍惜很多很多东西，因为珍惜是世间最美好的字眼之一。
其中我最想珍惜时间，因为它在我们的生命中最为宝贵，时钟滴滴答答的走着，青春年华悄然消逝，春去秋来，花开花落……
我便深深地感受到“一寸光阴一寸金”的无奈，也体会到朱自清所体会到的：吃饭时，时间从碗边流走;喝水时，时光随水流走;睡觉时，时间又从脚边流走。这摸不着抓不住的时间呵，它无声地来，又匆匆地远走，懂得珍惜，人生便是一种永恒。
我更珍惜亲情，因为它是阳光下的真爱。看看父母期盼的双眼，听听他们暖暖的叮咛，想想他们孜孜不倦的教诲，我才会更加珍惜这份亲情，才会珍惜这份“谁言寸草心”的情怀。
谁不知父母是棵大树，为小树遮风蔽雨，阻挡烈日，当小树逐渐长大，大树便会拨开一片天空，欣喜地看着小树茁壮成长。这是一片无私的奉献，是蓝天的情怀。珍惜它，我才会更加珍惜所拥有的。
我珍惜友情，因为它难得。相遇难，相知更难。芸芸众生，与朋友有缘，才能携手在一片晴空下，我们游戏，我们玩耍，我们谈古论今，我们开怀大笑。珍惜所拥有的，因为也许明天，朋友将各奔东西，正如蒲公英总要飞到不同的地方去，星星总要分散在天幕上，朋友也有分离的一天。
但是珍惜所拥有的，就是珍惜了一份美好的回忆。当哪一天再次翻开这本回忆录时，美好的时光再现，这时我知道我珍惜了过去，然后才会懂得珍惜现在。作文
因为懂得珍惜。懂得珍惜，阳光将洒遍心灵;懂得珍惜，晚风将拂过心灵;让我的心灵那么温暖，那么安宁。珍惜吧，珍惜所拥有的以及还没有拥有的，心灵的土壤不断被珍惜，被呵护，即使心灵的土壤上长不出参天大树，但我可以拥有对蓝天的向往。
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为“天生我才必有用”!如果我连自己都不珍惜，又会去怜惜谁
如果我连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我呢
然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。
生命的价值首先取决于自己的态度，珍惜独一无二的自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同我的价值。
我没有过人的才智，但我不会相信自己的努力会不如别人;也许自己的努力尚未被人们发现或认可，我要勇敢伸出双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有自己在珍惜着自己。
珍惜自己演讲稿100字篇四
青春是我们生命中最无暇，最让人回味...的果实。
青春就如纯蓝的天空般一望无际，让人一不小心就会迷失方向;青春就如甜甜的糖果般甜蜜;让人迷恋...
我们的青春是闪耀的，可是闪耀的青春又有多少个人真正懂得去珍惜呢?又有多少个人不是错过了青春后，才后悔自己错过了生命中宝贵的一部分呢?
14岁的我们正是青春的开始...
我们都不想错过这个宝贵甜美的果实，请你，我，他都学会把握自己，把握自己的唯一...青春。
香甜美味的果实要经历过苦涩，才让我们知道...其实我们每个人的果实都相同的。但是它的味道却在每个人的口中都不一样的....
懂得把握自己的人的果实的香甜可口的;不懂得把握自己的人的果实是苦涩的...
把握青春，把握自己，把握生命，把握时间，把握明天，把握今天，把握未来，把握时机...
珍惜自己演讲稿100字篇五
万丈高楼从地起，少了一块砖都不行。每个人都像是一块砖，共同组成一座高楼，名叫社会。
一、看重自己，我很重要。
毕淑敏说：“我很重要。”如果没有她，那社会便少了一位母亲，多了一个孤儿;少了一位医生，多了一位病人。世上不能没有她。这是她存在的价值，她很重要，她看重自己。
二、看重自己，不要轻生。
可怜可悲，海明威没有明白，川端康成没有明白，海子也没有明白。当海明威把心爱的猎枪塞进嘴里，当川端康成把煤气管含在口中，当海子卧在铁轨上，他们没有想过，他们很重要。他们都是傻孩子，以为死才能实现他们的价值，绝望的认为自己已无法再超越自我。他们以为自己是为死而生。他们也许未曾想过，他们死后有多少人会落泪，有多少人要叹息。所以不要轻生，要看重自己。
三、看重自己，每个人都有价值。
一名伊拉克阵亡士兵的墓碑上，刻着他母亲的话：“儿子，全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”所以，在我们灰心哀叹、垂头丧气甚至不想活的时候，想一想，我们背后，还有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我们，但只要有父母无私的关怀，我们就应该有勇气。微笑面对生活，轻轻扫去挫折，自己走自己的路。每个人都是有价值的，无价值的人不存在。就像那位母亲所说的一样，“全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”看重自己，至少在父母心中我们是最棒的，我们是有价值的。
四、看重自己，学会珍惜。
对于自己拥有的，要珍惜。并不是什么东西都是呼之即来，唤之即去的。当你拥有美貌，要珍惜，容颜入莲，终会凋谢。当你拥有金钱，要珍惜，挥金如土，并不一定终复还。况且，还有那么多人冻死饿死在街头。当你拥有幸福，要珍惜，幸福是娇弱的花儿，要小心爱护。学会珍惜，我们拥有的并不多;看重自己，我们拥有的也并不少。
看重自己，要对自己有信心，我们并不是一无所有。看重自己，要对自己有恒心，我们终会努力得到我们想要的。看重自己，世界并不是寂寞无边的，世上至少还有你。
珍惜自己演讲稿100字篇六
大家好!我演讲的题目是“珍惜自己”。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是真卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。
第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为“稀世珍宝”。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭;也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己;也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃;也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。
亲爱的同学们，不论个人的情况如何，你都应当庆幸:你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了!你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己吧，他们都是你前进的力量。
是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。
珍惜自己，这世上只有一个自己;珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩!
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。
谢谢大家!
珍惜自己演讲稿100字篇七
当孤单开始变成一种习惯，习惯到我已经不再去想该怎么办，我只能从熙攘的人群中独自回首走过的脚印，孤单的身影，还有，身后的满目疮痍。
都说“珍惜拥有”，只可惜我直到失去后忘记该挽回，直到消失了也不懂得当初该珍惜。
若干年以前，我还是个孩子，一个拥有勇气和真爱的孩子，光彩夺目。若干年以后，我失去了太多，所以不知道该如何珍惜剩余的。我想我也许真的有些累了，告别家里的时候，我就知道我要非常非常用功学习，于是我用尽了所有的努力试图延续辉煌，可是我再也不是以前那个光彩夺目的小姑娘了。我拿着中等偏上的平凡成绩，生活在一个容易被人遗忘的角落里。当那些身居榜首的同学眉飞色舞地高谈阔论以及那些榜末的同学放肆地叫嚣的时候，我都会躲在一个寂寞的角落里悄无声息地沉沦。回年的时间，我想我已经是个平静且沉默的孩子，在我不懂珍惜的时候，我终于学会放弃。失去最多的尚属快乐，得到最多的却是哀愁。不是我吝啬于付出，奈何无人可给予?曾经，我拥有无比的自倍与快乐，但那都是些经不起肆意挥霍的东西。最后，我一无所有，我觉得我快麻木了，麻木是不是一种坚强呢?当失去的太多，我已不懂得珍惜剩余的，我变得越来越不在科乎。我不知道是我放弃了它们，还是它们放弃了我，还是我们彼此远离，我不知道是它们真不重要了，还是没什么对我重要，我只知道，我快被染成灰色了，连心一起。
悸动的春天，眷恋冬天的苦涩;狂热的夏天，挥霍金色的光阴，似水流年，我就这么在这个凋零的季节，为现实的枯槁而颓废着，我对自己说，我不可以那样放纵地活着，我更不可以那样冷酷。若干年来我一直在这两个极端徘徊着，就像在珍惜与放弃中的抉择一般，但我并不快乐，否则此刻我不会如此茫然。
厌倦历史所以向往红尘，就像在风暴中希望平和，在宁静中追求喧闹，希翼的翅膀从未在身边停下，我不是个安定的人，有时候因为对现实有一点点的失望，就很容易把眼前的快乐放肆挥霍，到最后只留给自己更多的失望。让我们学会珍惜拥有。
有人善良有人邪恶，有人美丽有人丑陋，有人幸运有人倒霉，有人乐观有人悲观，有人富裕有人贫穷，但不论怎样的人生，都只能活一次，为什么你总要羡慕你没有的而忽略自己拥有的呢?
珍惜自己演讲稿100字篇八
前几天，报纸上登了一篇新闻：某中学的一名学生成绩优异，在学校里是数一数二的学生。因学习负担重而服毒自杀。
在3月17日的新闻中，有一篇报导深深地感动了我：《再次感动中国，8岁女孩撑起一个家》，事情是这样的：在一个清苦的家庭里，有一个8岁的女孩，她叫东艳(小名)。在她8岁生日那天，父亲突然因病死去。东艳只好草草地把爸爸埋在自家后院里。而妈妈天生有智障，并且下肢瘫痪。穷苦的爸爸生前只留下30元钱，可怜的小东艳，每天放学回家都要照顾妈妈，而且要做家务和写作业。曾有许多人想要收养她，可东艳也没离开妈妈去富人家生活。
这篇报导实在太感人了，年小八岁的东艳遇到了那么大的困难却没想要回避，而选择了坚强地奋斗下去。我觉得人的一生是不可能一帆风顺的，不经风雨，又怎能见彩虹呢?我真为他们而感到同情。梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪个人不经过努力就能够成功。珍惜生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命承载着希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论欲到什么困难，都要寻找乐观的方式来解决，让自己的每一天都充满快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大了，就会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须成为一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中成长。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择就是走下去，一如当初我们从婴儿成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!
珍惜自己演讲稿100字篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
通往成功的道路有很多条，可是哪一条才是最适合自己的呢?获得成功的方法有很多种，可是哪一种才是真正属于自己的呢?
每当碰到这些问题，想必大家都会感到一陈迷茫，继而进行深刻的思考，试图替自己找到一个圆满的答案。
任何成功之士，在功成名就之前都做过无数次尝试，直到找到真正适合自己的那些东西时，才有可能成功。
或许是来自外界的压力，或许是来自内心深处的渴望，我们只要认准了一个目标就会奋不顾身地往前冲，大有一种不达目的拆不罢休的气势。
可是，又有多少人能够清醒地认识自己，在前进的道路上偶尔停下那匆忙的步伐，来静静的思考一下，目前所追求的东西真的是自己想要的吗?即使得到了，又真的适合自己吗?
没有什么东西是永恒的，只需要耐心，每一样事物都在转瞬即逝的流动中，有时，面对生活里忽然冒出来的诸多烦恼，我们是不是有足够的心来应对?
梦想和现实的反差实在太大，不那么容易实现，哪怕一瓜斗爪。在没有确定自己真正要走的路前，人要多作一些尝试，最后说不定都会变成养料。
一切的成功都是源于你不断的改变，改变才能创造未来，一个小小的改变，就可以让我们的生命出现大的转机，生活比你想象的复杂得多，于是，我们的目光也复杂起来，以致将“真实”掩盖，但是，智者却告诉我们，生活比你想象的要简单得多，不要太多的修饰和技巧，做到真实就可以了。
人的一生是发现自己的一生。
当你还不知道自己真正想做什么，能做什么的时候，把正在做的事当成重要的事全力以赴去做，在做的过程中你就有机会发现你自己。
当有一天，你发现了你自己，真正想做什么，能做什么时，你将开发你最大的潜能，创造人生最大的价值，并从中找到人生的乐趣，让时间来证明一切吧。
能够认识真正的自己，给自己一个正确的定位，才有可能找到我们真正的优势所在，从而更接近理想中的成功!
珍惜自己演讲稿100字篇十
如果你是鱼儿就不要渴望寥廓的蓝天，因为你有你蔚蓝的大海;
如果你是雄鹰就不要羡慕无垠的大海，因为你有你自由的蓝天;
如果你是蔓藤就不要希望成为参天大树，因为你有你独特的美。
或许自己所拥有的就是幸福!“幸福”多么温馨的字眼，幸福是幸运女神的眷顾，世间万物都受着上帝的恩惠，都拥有着属于自己的幸福。
鱼儿拥有飘逸轻快的尾巴能遨游无垠的大海;
雄鹰有矫健的翅膀能拥入蓝天广阔的怀抱。
这是它们的幸福所在，然而当它们相互羡慕对方的幸福，相互交换了位置。它们都得到了一个很悲惨的结局，不能够适应对方的环境而死去。鹰终究是鹰，而鱼也终究是鱼。它们所受到各方面的局限性是不能交换对方的幸福，它们的教训告诉我们：没有珍惜自己拥有的而去盲目追求他人的就是一个悲剧，珍惜自己拥有的才是真正的幸福。
万物都是如此。作为万物之灵的人类也是如此。
无论我们是贫穷的，还是富有的，无论我们是老人、青年、还是小孩。无论我们身处在社会的哪个岗位上，我们都是幸福的!
贫穷却拥有一个幸福的家庭，老人拥有一个安乐的晚年，青年拥有激情如火的青春，中年拥有成熟稳重的个性，孩子拥有天真无邪的笑容。医生拥有救死扶伤的能力;老师拥有一个全天下最灿烂的职业;清洁工人拥有路旁行人的尊重。
难道这还不够吗?只要每一个人都珍惜自己所拥有的一切，把所拥有的一切当成自己最宝贵的财富。在每个人的脸上都绽放满足的笑容。他们拥有自己的快乐、自由、安逸。以一种乐观的心态面对生活，面对阳光，面对风雨。在他们的心中永远有一道不落的彩虹。
这就是真正的幸福——珍惜自己拥有的。
珍惜自己演讲稿100字篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
生命诚可贵，父母给予我们生命，我们就应加倍珍惜。对于每一个人而言，宝贵的生命只有一次。花朵凋谢了，可以重开;小草枯萎了，可以再生;而生命结束了，那就意味着人生的尽头，意味着生命将永远失去生命和光泽。生命之花不会重开，要想让它开得精彩，我们就必须珍爱自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。
生命安全高于天，我们作为新时代的青少年，是祖国的花朵、未来的希望。然而在我们身边，有多少和我们一样的同龄人，由于不注意，不重视这一问题，不懂得生命的意义，从而失去了可贵的生命，失去了人生的价值，又有多少家庭因此而支离破碎……眼看着一幕幕惨痛的悲剧发生，难道，我们就不该吸取血的教训而引以为戒吗?他，年仅12岁，正是朝气蓬勃的年纪，然而，一场突如其来的车祸无情地夺走了他年轻的生命，给他的家人带来了无比的痛苦和打击，给他的师友带来了深深的同情和惋惜。就这样，一个年轻的生命一闪即逝。是因为他没有重视交通安全问题。我们每天都要面对种.种类似如此的问题，这些问题至关重要。稍不注意，便极有可能遭受到突如其来的灾难，因此，交通安全不可忽视，家居生活也是如此，我们必须严格遵守交规制度，谨慎行路，重视家居生活的基本常识，服从父母、学校的管理，才能保障我们的生命安全，才能幸福地生活。
我们的生活也存在在着许多不良的诱惑。而，便是其中诱惑力最强、危害性最大的。
她，年仅18岁，已经吸毒三年了，家中因此而家徒四壁，她想戒毒，就试着把自己的手铐在床头上，仅仅两天时间，就忍受不了毒性摧残，用菜刀剁下自己的左手，跳下窗去寻，就这样，她永远地离开了人世，大好的前途，美好的未来也永远地与她断绝了。万恶无比，沾上它就别想再甩掉，毒性在不断蔓延，毁坏人性，毁坏家庭，毁坏社会。，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔!而吸毒，只会引人走向深渊，陷入死亡的沼泽。同学们，记住吧，千万沾不得，千万碰不得，它害人!毁家!祸国!
当然，珍爱生命，并不是贪生怕死，必要时可以为了他人和社会的利益而献身。虽然自己的生命被放弃，但换来的却是他人的平安、社会的安定。将自己的生命在别人身上延续，
将自己的精神在人与人之间发扬，如此牺牲精神更是伟大。
同学们，让我们珍爱自己的生命，让自己的生命之花开得更加绚丽多彩，伴随我们在胜利的道路上不断奋进!
珍惜自己演讲稿100字篇十二
一个人可能会当众说出爱祖国、爱人民、爱父母、爱子女、爱老师、爱学生……却唯独说不出爱自己，没有勇气爱自己。
爱自己往往会被斥责为骄傲自满、自私狂妄、缺乏修养、心态异常……在这种思想意识的影响下，人们不知不觉地学会了轻视自己、埋汰自己、亏待自己、奴役自己、委屈自己、束缚自己、作践自己、压抑自己，使心灵在虚伪的阴影里煎熬着、挣扎着，不少的心理疾患和过激行为便由此而产生。
其实也难怪，孩子从刚刚懂事起，父母、老师就会经常性地告诉他：要尊重老人、尊重大人、尊重老师、尊重父母、团结同学……
因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果在“爱他”的过程中自卑产生了，自信消失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求、憧憬、主见和创造的精神。
你即使是一个非常平凡的人，没有横溢的才华，没有非凡的本领，没有惊人的力量，没有超众的智慧，没有显赫的地位，没有巨额的财富，没有传奇的经历，没有丰富的经验……哪怕你一无所有，你仍然有理由珍爱自己。我们始终都在走一条路，一条属于自己的路;我们始终都在营造一处风景，一道涂抹着个性色彩的风景。路在延伸，风景依然亮丽，我们把朝霞走成了夕阳，把暖春走成了寒冬……我们为什么不能爱自己呢?
我们没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的辽阔，可以有小溪的清澈;没有太阳的光耀，可以有星星的闪烁;没有苍鹰的高翔，可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，做出自己的贡献。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。
珍爱自己，我们有一万个理由!珍爱自己，世界才会因“我”而精彩!珍爱自己，“我”才会魅力四射!