制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
我的初中计划作文300字篇一
可是要做什么运动才可以有减重又可以长高呢？班级里的“运动小天使”为我拟定的一个量身订做的拯救身材大计划，就是天天打篮球、天天找时间跳绳，一定可以完美的达成我的愿望。
每天的作息正常便是??最重要的条件，三餐吃的食物也是重要关键，但是如果不“动”，那身上的热量就会变脂肪，所以多运动消耗热量也是很好的。但太过度消耗也可是会让身体吃不消的。
有时减肥错误也会造成身体上水不根治的后遗症。严重的'话可能会得到可怕的厌食症，最后瘦成竹竿然后saybyebye。
网络上的减肥方法五花八门，并让很多人不知是真是假，有人还因为误解因此食物中毒，使自己的肾脏再也无法运作，一生只能在洗肾之中度过，真是太得不偿失了。
这些计划，不是说说就算了，要有全面坚持的决心和毅力，天天都要做，才会看到成果。为了跟矮冬瓜告别，我一定要拿出魄力和自尊，严格的完成这个计划，就从这一秒开始，拼了！
我的初中计划作文300字篇二
爱的寒假终于是快要来了，我也免不了做一个兴奋的人开始计划。
用老师的一句经典的话来说，放假其实不是玩耍的代言词，放假对于我们来说只是把学习的地点从学校转移到家里而已。所以说，我才提前开始好好的计划。
——我的体育！
好象自己的体格一直是很差的，从小就多病（借口），再加上没有什么对体育特别的爱好，所以这一次体考下来的成绩下死人了。50分我只得了4.5分啊！虽然被嘲笑是另一回事，但总得为自己把。把体育老师分析的真理拿来说就是：“体育！不仅事为了考试的那重要的50分还是要为了自己，强健自己的身体。”虽然说自己总是借故不在体育课上被跑1000米，然后又练习跳远，但对于这样的成绩，我当然不能无动于衷了。所以说，下定决心一定要在放假的后好好的练习。一定要将拉力器的五根弹簧拉到断裂，或许说早上在脚上绑着4斤的沙袋从城北跑到城南然后又跑回来，如果要每天坚持真是不可想象，我真是疯了！
练好体育，这也是学习哦。
——我的物理
一直觉得自己不是太笨，可是为什么总是会觉得学不懂物理呢？自从开始接触电学的时候，我似乎开始有了很不好的预感，因为自己开始感到迷茫。貌似自己不是讨厌它的，可为什么总是学不好考不好呢？避开疑问，自己只有努力了。多多看一下物理书，再多做做题，看不懂就问问老师，不需要太累但是应该会很有成效把。上次被老师叫去办公室骂了一顿还不是因为不做作业。但是老师还是心平气和的告诉我，想要学好物理，只要理解和练习就好。
学习重要啊！所以学好物理就暂时放到第二位把。
但是几十天的假期，如果总是充斥这压力的话，那是不是太痛苦了。于是我又制定了好多好多计划。
——我们的重庆之旅
和靓和雨澈的重庆之旅。好向往好向往，似乎就近在咫尺。于是自己就开始不停的想我们的见面，想了好多种情况，总之，一定要赴约去。再时刻提醒自己，千万别忘记了哦！
——我妈妈
不知道今年会不会看见妈妈。因为自从我4岁的时候妈妈和爸爸离婚了，所以她去了天津一去就是很久。再记忆里，她很少回来，似乎再那儿她已经深深的扎根了，毕竟她呆了十多年之久。但有些年，她仍是会回来看儿子的。我总是不再电话里问她是否会回来，知道这样，都只会有尴尬有伤感。只是开始想啊，妈妈一定回来好吗？
儿子听话的！
——总结
这一个假期不会白过的，时间是金钱，好好利用把！雄。加油！
我的初中计划作文300字篇三
歌德有一句名言：“读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。”读书的好处的确很多，比如能陶冶人的情操，能提高人的休养，还能扩大知识面。知识就如浩瀚的海洋，只要你愿意进去，它不会阻止你，因为它不嫌贫爱富，它对所人有都是平等的。人的一生不可能将所有的书读完。但起码要做到“多读书，读好书。”一部好作品就如同一本好的生活教科书，蕴藏了宝贵的精神财富。即使你物质贫乏，但书也能让你成为精神上的富翁，现制定读书计划。
一、读书内容
小学生的思维发展非常迅速，尤其是具体形象思维。有很多学校都组织学生购买一些精品书籍，如《夏洛的网》、《爱的教育》、《成语故事》等等。有些同学喜欢读漫画之类的书籍，还有一些同学喜欢看《西游记》一类的名著。不管读哪一类的书，我们都要用心去读，真正从书中汲取营养，在这个过程当中，领悟并熟记一些名言警句也是必要的，它能开拓我们的视野。
二、读书时间
一般每周都有两节阅读课，而这两堂课是保证学生的读书时间。我们要养成良好的读书习惯。有些同学宁愿将宝贵的时间拿来闲聊玩耍，也不愿去读书。看书即可以增加知识，更何况我们也可以把读书看作一种乐趣从中寻找快乐，何乐而不为呢？鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总会有的。”我们可以将中午和晚上的时间用来读书。双休日的时候，也可以适当的看一些书，适时写下读书心得，长此以往，收获定会不浅。
一本好书，可以带我们遨游知识的海洋，让我们乐此不疲。赶快行动，让我们从书中寻找快乐吧！
我的初中计划作文300字篇四
暑假收获：
整体上暑假过得还是蛮充实的，7月份基本是每天上午写作业，下午看课外书，每周跑3次800米，每个周末去打羽毛球。考虑到初二年级功课的进度会加快，而且增加了物理科目，所以在8月份把精力主要放在背单词，复习英语和预习物理，把英语的考试卷子讲解了一遍并且阅读了10本典范英语6。
新学期目标：
新学期目标就是在现有基础上，实现英语水平的提高，尤其是英语的选择题和阅读题，要有提高。在语文方面，要多阅读。在物理方面，要培养兴趣。在体育方面，争取能在秋季运动会上取得前3名的成绩。
学习计划安排：
语文：每周上一次辅导课，坚持阅读意林和读者，不求对作文有提高，关键在于养成良好的阅读习惯，能心平气和的处理问题。练好钢笔字，提高书写速度。背诵古诗，了解常用虚词的用法。
数学：通过父母的辅导，实现作业无差错，争取在考后能够精确预测考试成绩，做到心中有数。培养几何的空间思维能力。
英语：每天早上背诵单词，晚上做完作业，听20分钟课文磁带。每周阅读2本典范英语。每个月复习所有学过的语法和词语惯用法。
体育：每周打羽毛球，每两周打一次网球，每周坚持跑步，争取能一周3次。争取在20xx年的秋天实施一次单车骑行，大概控制在70公里左右，基本就是到章丘的往返路程。
物理：都是新课，老师也是个刚毕业的实习老师，所以家长就要费心了。好在是事先已经预习，本学期的重点放在培养兴趣吧，在完成作业的基础上看两本课外书。
历史、地理、思想品德、信息技术和生物，也都不能忽视啊，这些都是结业考的科目，初二的一个重点就是这些科目都要拿到a。
初二是关键的一年，承上启下啊，要想中考有个好成绩，初二就要开始起跑了。